Отношение към алкохола

Кратък въпросник за себерефлексия относно връзката ви с алкохола — без осъждане. Целта е да ви даде повод за размисъл, а не оценка. Това е авторски въпросник за себерефлексия, а не валидиран клиничен инструмент или диагноза.

Важно: Тези тестове са инструменти за самооценка и ориентир, а не медицинска диагноза. Резултатите не заместват консултация със специалист. Ако сте в криза или имате мисли за самонараняване, потърсете незабавна помощ — обадете се на 112.

Влезте със своя Google акаунт

Вход с Google

1. Посягам към алкохол, за да се отпусна или да се справя със стрес.

2. Пия повече, отколкото съм възнамерявал/а.

3. След пиене съжалявам за нещо, което съм казал/а или направил/а.

4. Близки хора са изразявали притеснение за пиенето ми.

5. Трудно ми е да си представя приятна вечер или събитие без алкохол.

6. Продължавам да пия, въпреки че ми създава проблеми.

7. На сутринта след пиене се чувствам зле физически или емоционално.

8. Опитвал/а съм да намаля, но ми е било трудно.

Отказ
Този сайт използва бисквитки, за да функционира правилно.

Останете свързани

Получавайте известия за нови статии и важни съобщения от Spored Mary.